meditation

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Kei is a mindfulness meditation teacher certified by  MNDFL with 300 hours training in 2016. His practice is rooted in Vipassana (insight) meditation within Theravada Buddhist tradition. A big influence came from Steven Smith and Michelle McDonald. He has been working with agencies, Broadway actors, crews, counselors, and social workers. Any interests in having him for a class at studio or company, please contact.

He grew up in a Buddhist family in Japan. But it was in New York where he found meditation through yoga practice in 2008.  He started the daily mindfulness practice in 2014.

ニューヨーク初のメディテーションスタジオMNDFL (マインドフル) でマインドフルネス講師養成300時間プログラムを2016年に修了。ブロードウェイ俳優、非営利団体、一般の会社でクラスを公開中。アメリカ国内、ミャンマー、タイで継続的に学習を進めている。日本でもヨガスタジオやLGBTコミュニティで教え始める。講演会などのリクエストはこちらから→コンタクト

Guided loving-kindness/ metta (English)

Guided mindfulness of breath (English)

呼吸を使ったマインドフルネス (Japanese)

 

COME SIT 

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